ВОЗДЕЙСТВИЯ КОЛЕБАНИЯ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ
При перепадах атмосферного давления закономерно происходит изменение давления в полостях организма, что приводит к раздражению барорецепторов (нервных окончаний, реагирующих на перемены давления) кровеносных сосудов, плевры и брюшины, внутренней поверхности суставных капсул.
Как результат:
- колебания артериального давления
- боли в суставах (суставы, которые были воспалены или повреждены; иногда боли наблюдаются при дисбалансе омега-3, омега-6 и омега-9 полинасыщенными жирными кислотами в организме)
- вздутие живота
- боли в грудной клетке
РЕЗКИЙ ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР
Особенно резко человек ощущает резкое похолодание. Это приводит, в частности, к резкому снижению активности иммунной системы.
Как результат:
- обострение хронических воспалительных заболеваний (гайморит, аднексит, тонзиллит)
- активация аутоиммунных заболеваний (бронхиальная астма, ревматоидный артрит и др.)
ВОЗДЕЙСТВИЯ МАГНИТНОГО ПОЛЯ ЗЕМЛИ
Мы не ощущаем существования электромагнитных волн собственной планеты, однако это не мешает им воздействовать на нас. При этом наиболее значимыми являются два механизма воздействия: на центральную систему нейроэндокринной регуляции, и непосредственно на тонус сосудов посредством изменения электрических потенциалов мембран клеток.
Как результат:
- изменение настроения и нарушения сна
- головные боли
- сложность в концентрации внимания
- обострение хронических заболеваний, особенно нервной, эндокринной систем
ТИПЫ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ
- Сердечный тип. Наблюдается у людей среднего и старшего возраста. Характеризуется возникновением резкого рода нарушений со стороны сердечной деятельности, как субъективного (боли в области сердца, сердцебиения, ощущение нехватки воздуха и перебоев в ритме сердца), так и объективного характера (нарушение ритма и частоты сердечных сокращений, увеличение частоты дыхания)
- Церебральный тип. При колебаниях погодных факторов возникают головные боли, которые нередко имеют характер мигрени. Кроме того, характерны приступы головокружений, иногда сопровождающиеся мельканием мошек перед глазами и/или шумом в ушах
- Смешанный тип. Представляет собой сочетание патологической симптоматики со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем
- Астеноневротический тип. На первый план выходят нарушения церебрастенического характера: слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, снижение умственной и физической работоспособности, склонность к депрессии. Вследствие нарушения нервной регуляции тонуса сосудов возможны колебания артериального давления со склонностью к гипертонии или гипотонии
- Неопределенный тип. Характерны общая слабость, заторможенность и нелокализованные болезненные ощущения (ломота в мышцах и суставах, ощущение полной разбитости и др.)
СТЕПЕНИ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ
- I степень (легкая) метеозависимости или повышенная метеочувствительность - проявляется легким недомоганием, ощущением психологического дискомфорта, снижением работоспособности, ухудшением внимания, раздражительностью и т.п.
- II степень (средняя) метеозависимости или собственно метеозависимость - характерно значительное нарушение общего состояния организма, проявляющееся объективными показателями, такими как изменение артериального давления, нарушение частоты и ритма сердечных сокращений, повышение уровня лейкоцитов в крови
- III степень (тяжелая) метеозависимости или метеопатия - резко выраженные нарушения, приводящие к временной утрате трудоспособности, и требующие специального лечения
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
1) изменение образа жизни
- физическая активность
- ограничение "тяжелой" пищи, нарушающей желудочно-кишечный тракт и ограничение количество свободных углеводов
- мероприятия по улучшению качества сна (режим, затемненность, тишина)
- выстраивание отношений в семье
- обогащение рациона питания с помощью программ "Здоровье с NSP круглый год" и "Здоровый ребенок"
2) лечение хронических заболеваний
3) специфическая поддержка наиболее уязвимых систем:
- центральная нервная система - программы "Антистресс", "Ясная голова", "Защита сосудов"
- ЖКТ - программы "Здоровье ЖКТ как основа" и "Здоровье Вашей печени"
- опорно-двигательный аппарат - программы "Здоровье Ваших костей" и "Здоровье Ваших суставов"
- иммунная системы - программы "Сильный иммунитет" и "Стоп аллергия"
- сердечно-сосудистая система - программы "Защита сосудов" и "Ясная голова", Коллоидные минералы с соком Ассаи, Кофермент Q10 Плюс и Би Пи-Си
Главная защита от метеозависимости - сильный здоровый организм!