Нагрузки на физиологию ребенка в учебном году

Особенности нагрузок на физиологию ребенка в период учебного года:

• высокая нагрузка на нервную систему
• насыщенная программа обучения
• неестественные условия (длительная неподвижность, длительный отрыв от привычной домашней обстановки, скученность)
• относительно ранний подъем
• внутренняя конкуренция среди детей
• высокая нагрузка на зрение
• относительно низкая физическая нагрузка (по сравнению с каникулами)
• большая нагрузка на иммунную систему в связи с большой скученностью детей
• непривычная пища

Особенности нервной системы у детей состоят в том, что их внимание на одном объекте может задерживаться очень ограниченное время. Этот физиологический механизм создан с одной единственной целью — сделать так, чтобы ребенок за короткий промежуток времени смог рассмотреть как можно большее количество объектов, чтобы он быстрее обучался, чтобы его опыт постоянно менялся. Если каким-то образом заблокировать этот механизм (начать наказывать за то, что он не фиксируется надолго на чем-то одном), то этот ребенок станет очень медленно обучаться.

Для многих детей относительно ранний подъем это тоже стресс. С этим тоже придется считаться. Еще не забываем о том, что нахождение в коллективе всегда предполагает некую иерархию. Постоянно происходит конкуренция, что настраивает ребенка на совершенно другую такую конструкцию, где ему надо постоянно удерживать свое внимание на том, что происходит внутри коллектива.

Кстати говоря, нагрузка на зрение всегда идет в паре с нагрузкой на нервную систему. Изменение зрения у детей является следствием перегрузки именно нервной системы, не самого аппарата (глазного яблока).

Еще один аспект — безусловно большая нагрузка на иммунную систему. Причина очень проста: пока ребенок находится на каникулах, он как правило находится в условиях, где он контактирует с ограниченным количеством людей. Как только он попадает в школу, он попадает в контакт с очень большим количеством флор тех детей, которые пришли в школу с 1-го сентября. А еще как раз в это время начинается межсезонье, соответственно это еще одна нагрузка на иммунную систему.

Есть школы, где питание организовано не очень хорошо. И часто так бывает, что заболевания желудочно-кишечного тракта, которые до этого времени никак не проявлялись — в этот момент могут проявиться.

Основные этапы для подготовки наших детей перед школой, или во время начала занятий:

1. Противопаразитарная программа

За лето дети, как правило, имели возможность жить в естественных условиях, контактировать с землей и другими природными очагами, где они могли получить паразитозную среду. Где-то они съели немытое яблоко, где-то не помыли руки после игры на земле. Очень часто передача паразитов не нуждается в природной среде — паразиты запросто передаются от человека к человеку. Стандартная противопаразитарная программа может быть реализована как самостоятельная (отдельная) программа или может быть реализована в составе программы реабилитации ЖКТ у детей, которые имеют те или иные задачи со стороны желудочно-кишечного тракта.

2. Следующая задача "Запитать нервную систему"

Контроль функции щитовидной железы как со стороны поведения ребенка , так и со стороны анализов (повторю УЗИ, ТТГ, Т3, Т4 Свободный и АТПО). Ведь один из факторов, который может очень сильно ухудшить возможность ребенка к обучению это нестабильность работы щитовидной железы. Поэтому в рацион ребенка добавляем Келп (бурая водоросль ).

У очень большого количества детей, когда они начинают ходить в школу начинаются головные боли. Один из ведущих механизмов возникновения головных болей у детей в этот период времени это венозный застой. Он может быть связан с гиподинамией. Когда ребенок вынужден очень много сидеть, когда он очень мало двигается. В таких ситуациях очень выгодно использовать Готу Кола или ее называют еще "трава памяти". Она не только регулирует венозный отток, но еще улучшает микроциркуляцию и мозговое кровообращение, повышает умственные способности, память, скорость реакции, что создает для организма дополнительные резервы.

У достаточного количества детей, которые ходят в школу развивается бессонница. Бессонница развивается, как следствие перегрузки нервной системы. Как это ни парадоксально, но для того, чтобы хорошо спать нужно быть не сильно уставшим. Почему? Надо понимать, что наша нервная система никогда не находится в покое. Особенно у женщин/девушек/девочек. Женская нервная система работает намного интенсивнее и соответственно ресурсы нужны и как для бодрствования, так и для сна. Во время бодрствования и сна работают разные структуры мозга. Но они работают очень интенсивно. Поэтому когда человек очень уставший за день, то его сон не приносит полноценного отдыха. Уставший человек встает после сна тоже уставший. Задача сна состоит в том, чтобы другим способом переработать то, что мы "набрали" за день. Все раскладывается "по полочкам", чтобы потом этим можно было эффективно пользоваться. Представьте, что каждый день Вы приходите домой с большой сумкой вещей, которые нужно было бы разложить по полочкам, но нет сил, и Вы в один прекрасный день сталкиваетесь с тем, что Вам в буквальном смысле не зайти в дом — нет свободного места. Нечто подобное происходит и с нервной системой. Очень важно, чтобы запитанная нервная система ребенка могла эффективно отдыхать. При бессоннице есть ряд продуктов, которые помогают ребенку расслабиться и отдыхать более эффективно - Магний Хелат и Комплекс с Валерианой

3. Укрепление иммунитета

Мы многократно говорили о том, что у иммунодефицита существует всего несколько глобальных причин:

• проблема с барьерной функцией, в частности кишечной
• витамино-микроэлементная недостаточность
• внешняя интоксикация

В результате дети попадают в категорию Часто Болеющих Детей (ЧБД).

"Витазаврики", "Бифидозаврики", Замброза, Хлорофилл - 4 продукта в сумме решают вопрос связанный с недостатком витаминов, с поддержанием кишечного барьера.

Замброза - антиоксидант, тоже с витаминной дополнительной составляющей, за счет своих антиоксидантных и не только свойств является очень мощным модулятором. Замброзу можно очень эффективно использовать для того, чтобы «долечивать» детей. Потому, что вялотекущий процесс не до конца вылеченных болезней является очень уязвимым в плане развития всевозможных осложнений.

Очень часто в этот период могут присоединяться дополнительные инфекции, допустим бактериальные вместе или вместо вирусных. Могут проявиться аллергические или не дай Бог могут проявиться аутоимунные процессы. Поэтому если мы хотим пройти этот процесс максимально безопасно, надо сделать так, чтобы ребенок выздоровел как можно быстрее, после реализации острого процесса.

Во время эпидемий очень эффективно длительно использовать длительно высоко активый Чеснок от NSP. Еще очень хорошо работает пара Моринда и По Д'арко на самых первых порах при самых первых признаках простуды (по 2 капсулы) и на следующий день ребенок совершенно здоровый идет в школу (если Вы не пропустили этот этап — самый первый признак зарождающейся болезни).

4. Поддержка (не лечение, а именно поддержка) ЖКТ

• Хлорофилл
• детская флора Бифидозаврики
• Лецитин - не только поддержка центральной нервной системы, это возможность поддерживать печень в здоровом состоянии.

Расширение:

• Репейник - ½-1 капсуле 2 раз в день (особенно у деток, которые имеют нестабильный стул)
• Локло - 1-2 чайной ложки в день (может исправить ситуацию с недостаточным количеством волокон)

5. Сопровождение интенсивного роста скелета ребенка

Крайне важно этим заниматься в самые активные периоды роста (необходимо следить за интенсивностью роста, замеряя его каждый месяц). Важный аспект, которым многие пренебрегают. Чем более маленький ребенок, тем быстрее он растет. Новорожденный ребенок растет так, как он никогда не будет расти потом в жизни. В дальнейшем рост детей становится неравномерным. В большей степени дети растут летом и это тоже неспроста. Именно летом организм может получить значительно большее количество витамина D3. 

Кстати, недавно проводились исследования в Польше, в результате которых выяснилось, что дефицит витамина В имеют 98% населения, а гиповитаминоз имеет свыше 76% населения. Витамин D3 является очень важным элементом в биохимических реакциях организма человека и это касается не только скелета. Это касается и нервной системы, и иммунной системы, и противораковой даже защиты, защиты от атеросклероза и др. И особенно это касается жителей мегаполисов, живущих в многоквартирных домах, которые в течение дня только на короткий промежуток времени бывающие на открытом воздухе. Квартира, машина, офис…

Если этого не делать, то со временем у детей формируется целый комплекс проблем, основанный на недостаточной минерализации. В результате у детей могут развиться разного рода дистрофические явления, такие как сколиозы различного типа, плоскостопие, болезнь Шляттера (очень болезненная) иногда и кривые зубы. Эти недостатки интенсивного роста скелета могут быть связаны с большим количеством проблем в будущем.

Часто первые классы школы это старт ухудшения зрения. Понятно, что этот процесс может развиваться всю школу, но именно старт начинается в это время. Ребенок, который идет в школу очень сильно меняет свой образ жизни. Он попадает из семьи, где его любят, холят, лелеют в совершенно другие условия. Понятно, что многое зависит от учителя, от школы, от многих факторов. Поддержкой для глаз будет являться Перфект Айз.

В статье использованы рекомендации научного консультанта NSP, к.м.н. Антилевского В.В.