Волосы – это волосяной фолликул, который «сидит» в дерме и питается кровеносной системой. Нельзя масками снаружи улучшить состояние волос, придется работать изнутри
1. Устранение белковой недостаточности Так как кератин – это белок. Норма по белку 1 грамм на килограмм веса у женщин и 1.2 грамма на килограмм веса у мужчин:
при выявлении ферментативной недостаточности – схема допереваривания пищи - в помощь ферменты - АГ-Икс или Пищеварительные ферменты
Очень хорошо этот механизм работает, если волос выпадает с луковицей (беленькая луковица на конце волоска)
2. Устранение дегидратации (дефицита воды) 30 мл воды на 1 килограмм веса. Распаиваться медленно по 70 мл воды раз в 15 минут. При высоком АД и отеках можно добавлять 100 мл воды раз в неделю к привычной норме.
3. Устранение дефицита кремния (шелушения, секущиеся волосы, расслаивающиеся ногти, надкорневой облом волоса – волосок без белого корешка)
Бон-Си - по 1 капсуле 3 раза с едой две банки подряд
Эйч Эс Эн - кожа-волосы-ногти по 1 капсуле 3 раза с едой две банки подряд
4. Эффективное построение коллагена
сера - МСМ (метилсульфанилметан) - по 1 таблетка 3 раза с едой
Витамин С (НСП) пролонгированный с флавоноидами 1 грамм утром с едой или мультивитаминный комплекс - Супер Комплекс или ТНТ - на выбор
проверить ферритин, исключить недостаток железа. Если ферритин < 15 (в идеале показатель ферритина должен быть равен Вашему весу), вводим в рацион Железо по 1 таблетке 2 раза в день до 2 месяцев. Для лучшего усвоения железа в особо запущенных случаях стоит добавить белок - Пчелиная пыльца или Пептовит
5. Остановить гликостарение (засахаривание белков тела, в том числе белков кожи и фолликулов) С помощью избытка углеводов, используя продукты с низким гликемическим индексом
6. Работаем со щитовидной железой 90% выпадения волос это гипотиреоз. При низком ТТГ срочно к эндокринологу! При нормальном и высоком ТТГ (тиреотропном гормоне смотрите анализ крови) – Келп (источник йода) по 1-2 капсулы 1 раз в день с едой плюс 4 бразильских орешка (источник селена) - кормим щитовидную железу. Если Вы живете НЕ на море – принимаем длительно с перерывом на лето.
7. При высоком дигидротестостероне (анализ крови)
Со Пальметто - по половинке капсулы 1 раз в день 200 дней подряд
Супер Комплекс - по 1 таблетке 2 раза в день (цинк, витамины группы В) для блокады альфа-редуктазы